| 7karamelka7 | Дата: Понедельник, 13-02-2012, 13:41 | Сообщение # 1 |
Группа: Друзья
Сообщений: 1434
Медали:
Подарки: 61
Репутация: 864
Статус: Offline
|   Ни для кого не секрет, что звук это один из способов воздействия живых организмов друг на друга. Есть плохие звуки, так называемые «шумы», которые деструктивно влияют на человека и его здоровье, и положительные звуки, оказывающие благотворное и целебное влияние на людей.
Научно доказано, и даже есть специальное направление в медицине – звукотерапия, что звуки природы относятся к таким вот положительным звукам. Шум моря, пение птиц, журчание ручейка и шелест ветра в листве позитивно влияют на людей, успокаивая их и снимая стресс.
В жизни современного человека, живущего в мегаполисе или, даже, небольшом городке, слишком много промышленных, транспортных и других громких шумов, которые, при длительном воздействии ухудшают работу слухового аппарата, понижая чувствительность к звукам и нервную систему человека. Так же, длительное воздействие шума приводит к ухудшению работы таких органов, как печень и сердце. Исправить эту ситуацию можно, снижая воздействие современных шумов и увеличивая количество времени, проведенного вдали от города. К сожалению, не у каждого человека есть возможность проводить много времени в лесу или возле моря, да и естественных звуков природы становится все меньше.
Звуки природы оказывают на наш организм сильное целебное действие, снимая стресс, успокаивая нервную систему и снимая внутренне напряжение организма.
Если 10-15 минут послушать шум волн или звуки леса за час до сна, сон будет лучше и крепче.
Так же, звуки природы подсознательно влияют на мозг, вызывая чувство спокойствия, радости и счастья.
Еще одно исследование психологов – естественные природные звуки и спокойная музыка уменьшают влияние депрессии на человека на 20-25%.
Если вы проводите сеансы массажа, занимаетесь тибетской гимнастикой или медитацией – наши атмосферы помогут создать приятный и подходящий фон для этого.
Но самое главное тут – прислушиваться к своему организму, любая атмосфера должна быть приятна, и, если, вам больше нравятся звуки моря, чем пение птиц, стоит слушать именно их.
Приятных впечатлений и прослушивания! |
|
| |
|
|
|
| I-Cake | Дата: Суббота, 19-09-2015, 14:47 | Сообщение # 29 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Медали:
Подарки: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Спасибо,знаю как отдохнуть после школы 
|
|
| |
